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五大健康主题公园引爆居民健身热情

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青岛新闻网 2017-11-10 10:06:07 青岛日报 现有新闻评论      新闻报料

主题公园是提升城市文明程度的标志,是生态景观和人文景观融为一体的城市品位。为了打造“全省健康促进示范区”“山东省慢性病综合防控示范区”,目前,市北区正在打造五大健康主题公园,在这里漫步,不但可以学到身体健康方面的知识,而且能培养健康的生活方式。

公园多了条“健康步道”

午饭后,家住雍翠华苑的赵女士,溜溜达达就来到了家门口不远处的北岭山健康主题公园。公园里绿树成荫,虫鸣鸟叫,湖光掠影,一路走来,赵女士心情不错,拿手机一路“啪啪啪”地拍照,并在朋友圈分享。老同事看到后羡慕不已,点赞后还不忘询问“这么美的地方是哪里?”她得意地回复:“我退休以后才发现家门口这个公园这么美,园内还有一条健康步道。”

作为今年的区办实事,市北区卫计局、体育局、城管局联动,在北岭山、双山、南山、儿童公园、奥林匹克公园建设5处健康主题公园。主题公园内有多类林木花卉,树木成荫、空气清新,公园内设健康知识普及区、健康器材锻炼区、活动小广场等,让市民在休闲娱乐过程中获得健康知识和健康技能,是群众理想的健身、休息场所。修整后的环境吸引着越来越多的像赵女士这样散步休闲的市民。

“近年来,高血压、糖尿病等慢性病发病率逐年上升,这些‘富贵病’的产生与人群的生活方式密切相关。因此,倡导健康的生活方式,让市民在生态园林中强身健体中显得尤为重要。”市北区卫计局相关负责人介绍,南山公园健康步道将设置“健康步道、步出健康”“每天限6克盐,高血压说再见”等沿路标识牌。附近居民表示,能够随时“捡”到醒目的健康小提示,掌握健康知识与技能,真的不错。

新功能:减少运动损伤

据了解,这些健康步道多为塑胶材料,富有弹性,在上面快走、跑步,会有效减少对身体的损伤。在健康主题公园内,还设有健康步道区、健康知识普及区、健身运动器材区等多个功能区,以健康主题宣传为切入点,引导群众改变生活习惯、优化饮食结构、调整运动起居,进一步预防疾病、促进健康,并能在休闲娱乐中获取健康知识,将健康文化有机地融入休闲健身活动之中。

半年前,家住南山新村的王女士喜欢上了步行这种不吵不闹的健身方式,每天都要走上一两万步。那时候她总是沿着公司两边的马路走,可路边不是汽车就是自行车,王女士走也走不痛快,要时时躲着车。如今她家旁边的南山公园,以健康主题为特色进行了改造,环山步道标有示意图,步道两侧设置有座椅果皮箱,步道所经之处的植被也都有介绍牌,对于像王女士这样的“酷走族”来说,这样的步道简直就是“贴心之作”。她感叹道:“现在出来散步,再也不用和车抢道了。”

与此同时,在郑州路居住的王先生也发现自己身边的奥林匹克公园重新铺设了MMA彩色沥青运动场和EPDM塑胶跑道,也增设了健康指示牌。现在,他每天都要在这儿走上五六圈。王先生高兴地说:“环境好,景色美,一圈一圈地走下来也不觉得累!”

目前,市北区还在健康主题公园里设立了“健康小屋”,可随时为市民提供测量血压、身高等基础健康测量项目。

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